水泳大会の規模にはさまざまなものがありますが、たとえ小さい大会でも優勝時に記念品を貰えると嬉しいもの。本記事では水泳の魅力や歴史のほか、水泳大会におすすめなトロフィーの選び方についてご紹介していきます。
水泳の魅力について
水泳の魅力は、全身の筋肉を効果的に使えるという点にあります。
日常生活では使用することがない筋肉を意識的に水中で使用しているため、全身の筋肉をバランス良く鍛えることができるという魅力があります。
また、筋肉量が増えると基礎代謝量もアップするため、一層効果的なダイエットにもつなげられます。
基礎代謝量は年齢と共に減っていくものであるため、水泳でその基礎代謝を保つことは非常におすすめです。
またお風呂に入って一日の疲れをとるのと同じで、水泳は水中でのリラックス効果を期待できます。
水泳は水中でプカプカと浮かんでいるだけでも十分にリラックス効果を得ることができるのです。
水泳の歴史
水泳が競技として開始されたのはいつ頃か分かりますか?
元々は原始時代から、「魚を獲るために泳ぐ」という行為は行われていました。しかしその時代は決まった泳ぎ方がなく、動物の動きを真似て泳ぐという形がとられていました。
19世紀にはいると、イギリスで初めて水泳が競技として認められるようになり、スピードを競い始めました。基本となる「クロール・平泳ぎ・背泳ぎ・バラフライ」の4泳法は、この頃に誕生したと言われています。
水泳は「第1回オリンピック」から競技としてありましたが、泳ぎ方で種目が分かれているということもなく、泳ぎの速さを競い合うものだったのです。
当初は「平泳ぎ」が主流でしたが少しずつ発展を遂げ、1900年代には「背泳ぎ」、1904年には「クロール」が水泳競技に追加されるようになりました。
1956年には「バタフライ」が追加され、現代にも受け継がれる「4泳法」の形となっていきました。
また、日本において水泳は古くから軍事技術として発達していました。そのため競技として泳ぐ速さを競い合うというのではなく、「泳ぎながらどのようにして戦うか」という点が重視されていました。
現代のような速さや泳ぎの技法に着目されるようになったのは、明治時代以降になってからであると言われています。
水泳大会にはトロフィーを用意するのがおすすめ!
そんな水泳大会で優れた成績を残した選手に向けて、何かの記念品を贈りたいと考えられている方も多いのではないでしょうか?
その場合の記念品として、トロフィーをおすすめします。
トロフィーを用意する一番のメリットとしては、「参加者のモチベーションアップにつながる」ということが挙げられます。
どれほど小さな大会でも一生懸命に頑張って良い成績が残せた時に貰った記念品というものは、一生思い出に残るものです。
とくに子どもの場合、「誰もが貰えるものではないトロフィーを貰った」という経験は自信につながり、モチベーションアップにつながることがあるのです。
どのようなトロフィーを選べば良い?
水泳にまつわるデザインが施されたトロフィーを選ぶことをおすすめします。なかでもおすすめなのが、レリーフ部分に競技のイラストが描かれた「レリーフトロフィー」です。
一目で何の競技で良い成績をおさめたのかが分かるため、多くの大会で用いられているトロフィーです。
おわりに
本記事では水泳の魅力や歴史のほか、水泳大会におすすめなトロフィーの選び方についてご紹介しました。
良い成績を残した者のみが手にできる「トロフィー」が大会に用意されていることで、参加者もモチベーションをアップさせることができます。
大会規模に関係なく水泳大会の開催時には、ぜひトロフィーを用意してみてくださいね。
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